Антидепрессанттар. Флуоксетин (Prozac) жана сертралин (Zoloft) сыяктуу селекциялык серотонинди кайра алуу ингибиторлору (SSRIs) деп аталган айрым антидепрессанттар агорафобия менен паника оорусун дарылоо үчүн колдонулат. Антидепрессанттардын башка түрлөрү да агорафобияны натыйжалуу дарылайт. Тынчсызданууга каршы дары.
Агорафобияны өз алдынча жеңе аласызбы?
Агорафобиянын өз алдынча көрүүгө боло турган чаралары бар болсо да, профессионалдан жардам издөө симптомдорун жана жашоонун жалпы сапатын бир топ жакшырта алат. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) - агорафобияны дарылоо үчүн колдонулган психотерапиянын кеңири таралган формаларынын бири.
Агорафобиянын негизги себеби эмнеде?
Агорафобиянын пайда болуу коркунучун жогорулаткан психологиялык факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт: ата-эненин өлүмү же сексуалдык зомбулукка кабылуу сыяктуу балалыктын травмалуу тажрыйбасы. ажырашуу, ажырашуу же жумушуңузду жоготуу сыяктуу стресстик окуяга туш болуу.
Агорафобияны жеңүү үчүн канча убакыт керек?
Фобияңыз жана андан качуу адатта алты ай же андан да көпкө созулат.
Менин агорафобиям жок болобу?
Эгер дарылабаса, агорафобиялык сезимдер травмалык окуя болгондон кийин дагы бир нече жылдарга созулушу мүмкүн. Жеке паника чабуулдарынын узактыгы ар кандай. Паника чабуулу адатта 10 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин созулат, бирок кээ бир адамдар бир саатка созулган чабуулдарды билдиришкен. Бул окуялар ыңгайсыз болгону менен, алар ар дайым убактылуу.