Жалапенос кандайча сиз үчүн жакшы?

Мазмуну:

Жалапенос кандайча сиз үчүн жакшы?
Жалапенос кандайча сиз үчүн жакшы?

Video: Жалапенос кандайча сиз үчүн жакшы?

Video: Жалапенос кандайча сиз үчүн жакшы?
Video: Америкалык чыгы менен Үй бургер. Орозолуу эмес. 2024, Март
Anonim

Жалапенос А жана С витаминдерине жана калийге бай. Ошондой эле аларда каротин бар -- антиоксидант, клеткаларыңыздын бузулушуна каршы күрөшүүгө жардам берет, ошондой эле фолий кислотасы, К витамини жана В витаминдери. Алардын ден-соолукка тийгизген пайдасы капсаицин деп аталган кошулмадан келип чыгат. Бул калемпирди ачуу кылат.

Күн сайын жалапенос жеген жаманбы?

көпчүлүгү үчүн коопсуз болгону менен, алар ооздун убактылуу күйүп кетүүсүн жана айрымдарында ыңгайсыз ичеги терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Эгер ачуу тамакты жактырсаңыз жана эч кандай терс таасирлерди сезбесеңиз, жалапенос диетаңызга пайдалуу кошумча боло алат.

Жалапенос сезгенүүгө каршыбы?

Капсаицин. Орто чоңдуктагы жалапеньонун ортосунда каалаган жер бар. 01 грамм жана 6 грамм капсаицин. Капсаицин сезгенүүгө каршы жана кан тамырды кеңейтүүчү каражат болуп эсептелет, демек ал кандын дени сак агымын камсыздайт.

Жалапенос жүрөгүңүзгө жакшыбы?

Кайенна, жалапеньо жана хабанеро сыяктуу чили калемпиринде капсаицин бар жана жүрөк ооруларынан коргой алат. Ачуу калемпирди жакшы көрөсүзбү же ысыкка чыдай албай жатасызбы, бул жерде жалындуу мөмө жөнүндө кызыктуу маалыматтар бар: Алар жүрөгүңүздү холестеролду, жогорку кан басымды жана жүрөк ооруларынан коргойт.

Жалапенос тазалоо үчүн жакшыбы?

Капсаицин себеп болгон калемпирдеги ысык синустарды тазалайт. Ал тургай, дем алуу жолдорун тазалоо менен синус инфекциялары менен күрөшүүгө жардам берет. Бул жалапеньо калемпиринин жардамы менен түз мааниде дем алуу оңой дегенди билдирет.

Сунушталууда: